September 4, 2010 / Makanan dan Nutrisi

Kenapa Sarapan Begitu Penting Bagi Kita?

Kenapa Sarapan Begitu Penting Bagi Kita?

Ada sebuah artikel di Real Simple mengatakan bahwa salah satu karakteristik orang kurus adalah “Orang kurus tidak boleh melewatkan sarapan”. Hal ini ada benarnya, bahkan bukan untuk yang kurus. Ka

No Comments / Read More

September 2, 2010 / Kesehatan Wanita

8 Gejala Awal Kehamilan

8 Gejala Awal Kehamilan

Bagaimana anda bisa tahu jika anda hamil? Cara paling awal untuk mengetahuinya adalah dengan pasti adalah melalui tes darah. Empat hari setelah pembuahan, telur mulai memproduksi hormon yang disebut h

No Comments / Read More

August 31, 2010 / Penyakit

Cara Lain Mencegah Diabetes: Menyusui

Cara Lain Mencegah Diabetes: Menyusui

Para ibu sudah tahu menyusui itu baik untuk bayi, menyediakan mereka dengan nutrisi yang sangat dibutuhkan serta suntikan antibodi dan sel-sel lain yang membantu membangun sistem kekebalan. Sekarang,

No Comments / Read More

August 30, 2010 / Penyakit

7 Jenis Penyakit yang Diawali oleh Kelelahan

7 Jenis Penyakit yang Diawali oleh Kelelahan

Setiap orang pasti pernah merasa lelah. Lelah merupakan sebuah keadaan dimana fisik kita terlalu lama beraktifitas, sehingga memerlukan istirahat. Tetapi kalau misalnya kita selalu merasa lelah sepanj

No Comments / Read More

August 28, 2010 / Diet & Weight Loss

9 Tips Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan di Rumah

Apakah rumah anda membuat anda menjadi lebih gemuk? Semua berasal dari rumah, anda kurus dari rumah, dan anda gemuk juga dari rumah. Nah, lewat tips langsing berikut, pelajari bagaimana tempat yang a

2 Comments / Read More

August 27, 2010 / Kesehatan Umum

Cara Mengatasi Kelelahan Mata saat Menonton Televisi

Cara Mengatasi Kelelahan Mata saat Menonton Televisi

Terlalu banyak melakukan kegiatan dengan focus dekat seperti menonton televisi, membaca buku atau menatap layar computer tidak bisa menyebabkan kerusakan mata, namun hanya kelelahan mata. Namun walaup

No Comments / Read More

August 26, 2010 / Makanan dan Nutrisi

Keju untuk Diet?

Keju untuk Diet?

Akhirnya para pecinta keju akan bersorak bersukacita, Seperti yang dilansir British Journal of Nutrition, sebuah riset terbaru  menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi protein tinggi kalori dari snack

No Comments / Read More

August 25, 2010 / Kesehatan Umum

Apakah Menonton Televisi Memang bisa Merusak Mata?

Apakah Menonton Televisi Memang bisa Merusak Mata?

Hampir semua orang tahu bahwa menonton televise itu tidak terlalu baik untuk kesehatan mata. Hal itu sudah bukan mitos lagi, karena memang menonton terlalu banyak memang berbahaya bagi mata, tetapi te

No Comments / Read More

August 24, 2010 / Makanan dan Nutrisi

Benarkah Wortel Baik untuk Penglihatan Kita?

Benarkah Wortel Baik untuk Penglihatan Kita?

Biar anak-anak mau makan sayuran, kadang para orang tua suka mengutip pepatah bahwa wortel bisa membantu mereka untuk memperbaiki daya penglihatan mata. Tetapi apakah benar  kepercayaan umum itu bahw

1 Comment / Read More

August 23, 2010 / Fitnes dan Meditasi

10 Gerakan Yoga Terbaik untuk Wanita

10 Gerakan Yoga Terbaik untuk Wanita

Sekarang yoga sedang tren dalam dunia body language, menjaga kesehatan dan juga menurunkan berat badan. Memang, manfaat yoga sudah terbukti. Yoga sudah menjadi salah satu metode fitnes yang diajarkan

1 Comment / Read More

August 21, 2010 / Diet & Weight Loss

Rumus untuk Menghitung Kebutuhan Kalori

Rumus untuk Menghitung Kebutuhan Kalori

Salah satu faktor penentu keberhasilan diet anda adalah dengan mengetahui seberapa banyak kebutuhan kalori anda per hari. Kebutuhan kalori merupakan jumlah asupan makanan yang harus masuk ke dalam tub

4 Comments / Read More

August 20, 2010 / Kesehatan Umum, Penyakit

Stres Bisa Mempercepat Tumbuhnya Uban??

Stres Bisa Mempercepat Tumbuhnya Uban??

Meskipun sedikit stress kadang bisa baik bagi anda, namun stres yang meluap-luap bisa dikaitkan dengan serangkaian kondisi kesehatan yang berbahaya, termasuk penyakit jantung, sakit kepala, masalah pe

No Comments / Read More

August 19, 2010 / Beauty & Skin Care

Mencerahkan Wajah dengan Masker Pepaya

Mencerahkan Wajah dengan Masker Pepaya

Pepaya merupakan buah yang mengandung asam alami alpha-hydroxy alami dan tingkat tinggi dan enzim yang bisa membantu melarutkan sel-sel kulit mati. Yogurt bisa menambahkan asam laktat dan tekstur ya

No Comments / Read More

August 18, 2010 / Beauty & Skin Care

Tips Memilih dan Menggunakan Lulur

Tips Memilih dan Menggunakan Lulur

Luluran merupakan salah satu cara ‘menyakiti’ diri sendiri, yang bila dilakukan dengan bahan yang benar, malah akan memberikan efek yang luar biasa bagi kulit. Lulur memberikan keajaiban pada kuli

2 Comments / Read More

« Older Entries